Радужная йога для здоровья спины и позвоночника
Цена:500 ₽
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сделать заказ.
Нет оценок

Время выполнения (дней):

Описание услуги

Рада предложить вашему вниманию занятие Радужной йоги для здоровья спины и позвоночника. 

Занятие направлено на расслабление мышечных зажимов вдоль позвоночника по всем его отделам. 

Особо отмечу направление внимания на дыхание - наполнение каждой клеточки прорабатываемой области потоком Жизненной энергии, выдыхая-растворяя все дискомфортные ощущения и расслабляя задействованные мышечные волокна. В соединении такого дыхания с мелкоамплитудными центрированными движениями происходит полноценное питание энергией и возвращение внутренней основы тела (позвоночника) в природное положение. 

Упражнения очень мягкие - легки к освоению без возрастного ограничения. Могут стать отличным способом восстановления позвоночника мужчинам после тяжёлого физического труда и подмогой в снятиии (облегчении) поясничных болей. 

Занятие представлено в видеоформате продолжительностью 62 минуты.

Отзывы

Нет отзывов