51. Существует ли опасность передозировки витаминов при использовании обогащенных витаминами продуктов питания и приеме поливитаминных препаратов?
Александр Семёнов
Добавлено: 15.11.2022
Просмотров: 98

При ежедневном приеме обогащенных витаминами продуктов питания или поливитаминных препаратов не возникает никакой опасности. Дозы витаминов в препаратах профилактического назначения и обогащенных ими продуктов питания устанавливаются государственными инструкциями на уровнях от 30 до 100% средней  суточной потребности, что гарантирует надежное восполнение дефицита и не создает избытка. При употреблении продуктов, обогащенных достаточно полным набором витаминов, необходимость в приеме поливитаминных препаратов отсутствует. Каждый из этих способов является достаточным. Однако и их совмещение риска не представляет.

Комментарии: 0